¿ESTRÉS EN VACACIONES? Algunas ideas para desenchufarse

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La vacaciones nos llevan a cortar con nuestras rutinas cotidianas, esto nos requiere implantar otra actitud frente a una situación a la que no estamos acostumbrados y re adaptarnos para poder descansar realmente.

¿Qué pasa cuando no podemos desconectarnos del ritmo habitual? La Psicóloga, Gabriela Cantore M.P. 9371, nos explica porque nos pasa y cómo podemos afrontar este momento para podes sacar provecho de nuestro periodo de descanso

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