Esta planta, sólo cultivada en los Andes del Perú, concentra altas dosis de sales minerales, que favorecen la sexualidad y ayudan a combatir la falta de deseo. Asimismo, es considerada un sustento alimentario de gran valor que presenta un poderoso efecto natural revitalizante, energizante y antiestrés.
Su valor nutricional ha sido reconocido en nuestros tiempos, motivo por el cual la NASA la emplea dentro de su programa nutricional y la FAO (Organización de las Naciones Unidas para la agricultura y la alimentación) también la incluye dentro de su lista de productos para combatir problemas alimentarios.
Otros de sus beneficios son recomponer el equilibrio mental y físico y constituir un suplemento alimenticio para deportistas.
Su valor nutricional radica en el alto contenido de proteínas y aminoácidos, carbohidratos y otros compuestos como minerales y vitaminas.
Aumenta La Energía
Su abundancia de carbohidratos permite un mejor uso de nuestra energía corporal. Es recomendable para los deportistas. Ayuda a combatir el síndrome de fatiga crónica.
Posee Poder Estimulante
Ejerce una acción en la sangre, que vigoriza la zona pélvica de hombres y mujeres favoreciendo su potencia sexual.
Contiene Minerales
Es abundante en yodo, fósforo, hierro y calcio. El yodo es un reconstituyente de las glándulas endocrinas. El calcio y el fósforo favorecen los huesos.
Tiene Efecto Anti-Estrés
Combate los estados de angustia y temores que impiden disfrutar de un
encuentro placentero con la pareja.
Favorece El Sistema Endócrino
Por las sustancias naturales que posee, estimula la función de la glándula pituitaria y del hipotálamo, activando la función de los ovarios, testículos y tiroides.
Afrodisíaca
Conocida como el ginseng de los Andes por su poder estimulante, actúa favoreciendo la Iibido y el deseo. También es recomendada para aliviar los síntomas de la menopausia.
Ayuda A La Fertilidad En Ambos Sexos
Los científicos aseguran que este cultivo andino favorece la fertilidad, ya que ayuda a regularizar al ciclo menstrual en la mujer, y mejora la cantidad y calidad del semen del hombre.
Otros Beneficios
Por su aporte de hierro, la maca ayuda a prevenir la anemia.
Es un activador natural de la memoria.
Combate el insomnio y la depresión.
Por su contenido en vitaminas E y C la maca está considerada como un antioxidante natural que ayuda a fortalecer e sistema inmunológico.
Cómo Utilizarla
En polvo. Disolver media cucharadita en un vaso de jugo de frutas.
En comprimido. Dos tomas diarias, una por la mañana y otra por la noche. Los especialistas indican que los efectos de esta raíz sólo se pueden apreciar si se la ingiere regularmente y sin combinaciones. Cualquier duda, consulte a su médico.
Importante
Esta planta no posee efectos secundarios. Sin embargo, su uso no es aconsejable en mujeres embarazadas o durante al período de lactancia
Por otra parte, su alto contenido en sodio hace que no sea recomendable en personas con hipertensión.
Licuado De Arándanos & Bananas
Colocar en el vaso de la licuadora 1 y ½ taza arándanos, 1 banana trozada, 1 cucharadita de maca, 2 cucharadas de azúcar de caña orgánica y 3 tazas de leche de soja o almendras.
Licuar 10 segundos y beber enseguida.
Batido De Maca Arandanos Y Frutillas (Ideal Para Estudiantes)
Ingredientes
200 g de arándanos, 200 g de frutillas, 1 cucharadita de maca,
4 cucharadas de miel y 1 litro de agua mineral o de filtro
Preparación
Licuar todos los ingredientes y beber enseguida.
Infusión De Maca (ideal para resfrios o estados gripales)
Ingredientes
1 litro de agua, 1 cucharada de raíz de jengibre rallada, 5 semillas de cardamomo, 2 ramitas de canela, 1 cucharada de miel, 1 cucharadita de maca
2 tazas de te rojo y la piel de 1 naranja picada.
Preparación
En una olla pequeña, hervir el agua, sumar el jengibre y las semillas de cardamomo. Agregar la canela y hervir 5 minutos más. Colar adicionar la maca, la miel y servir.
Fuente: Infobae